Пятница, 16.11.2018, 15:47
Вы вошли как Гость
Группа "Гости"



[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » Тематические форумы » Здоровье » Здоровый образ жизни (О том,как мы пытаемся его вести)
Здоровый образ жизни
душечкаДата: Среда, 09.09.2009, 14:56 | Сообщение # 1
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 639
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Лично я замечаю по себе,что просто говорить о том,что такое здоровый образ жизни гораздо легче,чем соответствовать.
Стала пытаться целиком питаться,как полезно.
Не есть то,что не на пару,пить полезные травы,исключить консерванты.
Много гуляю.
Купаюсь водоеме при температуре плюс 4.
Скучно.Но полезно.Так должен был ответить умный человек.Но терпение изменяет.
А кто еще борется с собой?

Добавлено (09.09.2009, 14:56)
---------------------------------------------
Продолжаю активно переучивать свой организмус sad Кровать,которая уподобляла меня себе,была заменена на кровать с ортопедическим матрасом.
В обувь положила стельки магнитные с шипами wacko
Пью мяту для тонуса happy
Кто еще пытается что изменить?


Свое мнение не меняют лишь дураки и покойники. Б.Шоу
veterДата: Среда, 09.09.2009, 16:16 | Сообщение # 2
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 277
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
борюсь постоянно...
вчера проиграл с треском, купил вафельный торт Poesia и съел его за два подхода,
вечером от Поэзии остались одни воспоминания...
душечкаДата: Четверг, 10.09.2009, 14:44 | Сообщение # 3
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 639
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Quote (veter)
борюсь постоянно...
вчера проиграл с треском, купил вафельный торт Poesia и съел его за два подхода,
вечером от Поэзии остались одни воспоминания...

Хоть удовольствие получил?
Теперь я дохожу в своих борениях до психологического комфорта.
Стала заглядывать во всякие книжки,типа супругов Свияш,так и закрыла.Сначала пыталась хотя бы использовать ключевые фразы,типа,о том ,что все мы и так чудесные.бросила.Библию досконально знаю,а там все прописано для душевного спокойствия.
Самое мутное,что неполезно есть сырые овощи.Оказалось.А я дико люблю болгарский перец.
Творог надо запекать в духовке с яблоками или тыквой. sad
Творог запеченный по рецепту из книги с названием"Я никого не ем"огорчил.Для него,творога,даже запеченного,вид моей морды лица был прискорбный. wacko
Углеводы из любимых мной эклеров(еще со времен чуйского ресторана на ул.Маяковского)оказались вредными.
Мед ем и говорю себе,что надо.
Теперь дело стало за обливанием и сиротливо ждут гантели,одна из них еще от деда перешла мне.
Косить под Мишель Обаму,или соответствовать иному стилю,не знаю.
А смутил меня изначально Федор Углов,про которого я просмотрела отличное видео.больше 100лет прожил и до конца оперировал.


Свое мнение не меняют лишь дураки и покойники. Б.Шоу
АйзаДата: Четверг, 10.09.2009, 16:18 | Сообщение # 4
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 341
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Quote (душечка)
Кровать, которая уподобляла меня себе, была заменена на кровать с ортопедическим матрасом.

Вот это реально круто. Говорят, что позвоночник - это базис здоровья.


Ораза кабыл болсын
veterДата: Четверг, 10.09.2009, 17:01 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 277
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
душечка,

Quote (veter)
Косить под Мишель Обаму,или соответствовать иному стилю,не знаю.

))) lol
развеселился...
)))))))))))))

HospesДата: Четверг, 10.09.2009, 18:39 | Сообщение # 6
Майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 86
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Да здоровье надо беречь и о нём надо беспокоиться. Добавил в бар всевозможные настойки на орешках, травах и прочее. Иммунитет надо укреплять, это однозначно wine
Meg@voltДата: Четверг, 10.09.2009, 21:40 | Сообщение # 7
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 109
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Борюсь...с ленью biggrin Заставляю себя бегать себя иногда по утрам,когда есть возможность,или отжаться хотя бы раз 40-50(армейское наследие tongue ). по-моему бег отличный способ тонизирования организма на день грядущий wink
душечкаДата: Суббота, 12.09.2009, 15:36 | Сообщение # 8
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 639
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Прочитала и про бег,и про настойки.
я только ходить быстро умею,а бег для меня,как события вестернов...так как дыхалки не хватает. sad
настойки меня заинтересовали,а пока расскажу про мои изыскания в пищевой области.
та самая часть меня,которая до здорового образа жизни,офигела.теперь в 5 часов я ем перетертую тыкву и морковь.выяснилось,что тыква главный источник глюкозы в моем огороде(индейцы ее запекали в горячей золе,но я пока еще нет).а морковь здорово очищает от шлаков wink

еще пришлось разбираться с водой,так как ее надо пить-утром,на ночь и за полчаса до еды(утром -стимулирует и прогоняет сон).
а еду ей запивать нельзя,вот такой облом angry

еще с Восточного Казахстана привезли барбарис,думаю,как применить в дело,а так,если сразу ничего не сделаешь,так и останется его пребывание в моем доме,как образ для потомков. wink
про накачанную Обаму думаю с ревностью,так как гантели пока только подкатываю,но внимательно разглядываю.
Слушайте,друзья,7 лет не отжималась,вспомнит организм чего?


Свое мнение не меняют лишь дураки и покойники. Б.Шоу
veterДата: Понедельник, 14.09.2009, 20:19 | Сообщение # 9
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 277
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
знаю отличную тренировку для глаз.
ложимся на диван (можно на пол) и закрываем глаза... потом открываем... снова закрываем.... открываем... закрываем.... открррр... ну и так дале...

а почему водой нельзя запивать пищу... во Франции завсегда вода в графине к столу подается...

Meg@voltДата: Понедельник, 14.09.2009, 21:16 | Сообщение # 10
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 109
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Quote (душечка)
та самая часть меня,которая до здорового образа жизни,офигела

По-моему,если все употреблять в меру,то вреда никакого. Если,конечно,какой-либо продукт не противопоказан заранее. Всех послушать и все почитать - можно сложить ручки на груди и умирать. Организм каждого человека индивидуально реагирует на всякого рода диеты и ограничения. Не эксперт в этой области,а посему да простят меня аскеты happy если не прав в чем-либо.
Quote (veter)
почему водой нельзя запивать пищу... во Франции завсегда вода в графине к столу подается...

Да,странность. Я не могу выйти из-за стола,не опрокинув стакан холодной воды - это вместо чая. И ничего. Живу и даже немножко процветаю wink


Сообщение отредактировал REKS - Вторник, 15.09.2009, 18:10
душечкаДата: Вторник, 15.09.2009, 18:47 | Сообщение # 11
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 639
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Про воду.
Это значит супруги Неумывакины придумали,которые лечили космонавтов.
Что -то там вода создает,это что-то ,смешиваясь с едой,побуждает наш организм на панкреатит.

Про магнитные стельки напомню из желания посоветовать хорошее.
Вот друзья мне навязали,до их народного сознания дошло,что надо мне задарить.
На стельках шипы,как на аппликаторе Кузнецова.Они дают мне такой массаж,ношу в тапочках,кровообращение мне благодарно.

Еще,сейчас отличное время для сбора шиповника,я в чрезвычайно интересном моменте творчества,куда это все разместить.А в шиповнике все,что хочешь для иммунитета.


Свое мнение не меняют лишь дураки и покойники. Б.Шоу
veterДата: Среда, 16.09.2009, 00:21 | Сообщение # 12
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 277
Награды: 1  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Неумывакины нам не указ... мы не космонавты...
лучше бы подумали о том, как жить дальше с такой фамилией...
)
через пару дней собираюсь в деревню... посмотрю, как там шипавник... может напишешь, как правильно его заваривать, пить и хранить... а то я как брошу в чайник, так тока потом воду меняю и кипячу аж до самого нового года...
)
душечкаДата: Среда, 16.09.2009, 19:32 | Сообщение # 13
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 639
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Quote (veter)
Неумывакины нам не указ... мы не космонавты...
лучше бы подумали о том, как жить дальше с такой фамилией...
Да,еще они пишут,что мечтать безнравственно.
Quote (REKS)
По-моему,если все употреблять в меру,то вреда никакого. Если,конечно,какой-либо продукт не противопоказан заранее

Вот с этим я абсолютно согласна.
Про шиповник я как раз сейчас ищу,найду и сразу отчитаюсь.

Добавлено (16.09.2009, 19:32)
---------------------------------------------
Совсем забыла,пока пришла,вот про что хотела рассказать.
Я регулярно покупаю лимонник на рынке у загадочного продавца Кийомутдина.
Действие лимонника,как легкий кофе,сразу поднимает тонус.
Якобы привозят его с Дальнего Востока.
Если без лечебного свойства,то очень вкусно с чаем. holiday :holiday: holiday
Появился мой бабулец,который требует отдать комп.Говорит,что шиповник надо залить кипятком,а потом 10 минут покипятить.
И,говорит,если его дней 20 попить 3раза в день,то пользительно.


Свое мнение не меняют лишь дураки и покойники. Б.Шоу

Сообщение отредактировал душечка - Среда, 16.09.2009, 19:45
АйзаДата: Среда, 16.09.2009, 20:16 | Сообщение # 14
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 341
Награды: 2  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Я делаю так.
В кувшин Tupperware кладу горсть промытых чернослива, кураги и шиповника, заливаю кипятком и закрываю крышку, настаиваю. Через 2 часа компот готов. Полезно и не надо около плиты тусоваться, можно даже на работе приготовить smile

Добавлено (16.09.2009, 20:16)
---------------------------------------------
Только я не знаю, дело в кувшине или в любой посуде можно так же хорошо запарить smile


Ораза кабыл болсын
AnatoliyДата: Среда, 16.09.2009, 20:48 | Сообщение # 15
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 919
Награды: 3  +
Репутация:  ±
Замечания:  ±
Статус: Offline
Quote (душечка)
Про воду. Это значит супруги Неумывакины придумали,которые лечили космонавтов.

Частично согласен с Ветром )). Но если про воду, конкретно... то в каталоге файлов выложил... Брэгг П. С., Брэгг П.
Шокирующая правда о воде и соли. Сам читал раза три полностью и потом местами )) Думаю заинтересует любого и принесет пользу. Аннотация дана в описании файла.


Наше это: http://chu-city.my1.ru/ и http://chu.forum.com.kz/ другие интернет ресурсы в виде страничек, форумов и прочего к нам не относятся.
Форум » Тематические форумы » Здоровье » Здоровый образ жизни (О том,как мы пытаемся его вести)
  • Страница 1 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:

Статистика Форума
Последние сообщения Читаемые темы Активные пользователи Новые пользователи
  • Фонтан своими руками! (9)

  • С Днём Победы! 9 мая... (5)

  • СССР. Радиоприёмники,... (133)

  • Поздравляем с 8 марто... (4)

  • С Наурызом.... (6)

  • Нострадамус и предска... (5)

  • Душевная общалочка 8-... (98)

  • Лето ... (19)

  • Кто во что играет? (20)

  • Ленивые рецепты (2)

  • Другой чат... от Еdua... (850)

  • Фото Чуйцев из России... (182)

  • Мобилография (134)

  • СССР. Радиоприёмники,... (133)

  • О книгах и авторах (102)

  • Музей СССР.... Вещи, ... (102)

  • Какие??? ...фильмы ре... (100)

  • Душевная общалочка 8-... (98)

  • 4u-stories (97)

  • Будь готов!! Всегда г... (90)

  • Anatoliy

  • душечка

  • Айза

  • Corsar

  • veter

  • Dan

  • Genetik

  • Hack

  • Bot

  • Meg@volt

  • nova433

  • ESamoy1ova

  • krisitnazueva

  • perno

  • darrylburker

  • fign912345

  • popsalidao

  • aseilos

  • kak

  • elmiraaslanova60